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Ayurveda/Food/Yoga
Sparkling Retreat

July 26~28



-人生が変わる宿で起こす-

生命(オージャス)を光らせる変容実践リトリート

波動が上がるミラクル空間にて過ごす3日間

アーユルヴェーダのディナチャリア（生活の実践）

マインドフルなヨガと瞑想

生命が輝くご縁の杜のエネルギー料理（ヴィーガン）

ひらめきとみのりの温泉 

2024年7月26日〜28日・2泊3日

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FOOD

ご縁の杜のエネルギー料理で
瞑想できるからだをつくる

ご縁の杜の
エネルギー料理

動物性の食材を使用していません。
私たちの体は何で出来ているでしょうか。
大元の大元をたどれば、土と水と太陽で出来ています。
その３つの最高の集合体が「植物」。
お野菜や穀物をカラダに取り入れることで自然と一体化し、心と体が安定していく。
「食べる」ということから始まる人生の本質的な安定感を体感してください。

ご縁の杜HPより引用

ご縁の杜の
食のこだわり

◆卵・牛乳を使わないヴィーガン料理。
お肉・お魚も使わないため、体内のデトックス効果が高い。
※だからといって我慢する食事ではなく、ボリュームも味も満足感いっぱいで食欲も満たし、ココロが喜びカラダが整う料理です。 
 
◆調味料のこだわり
・しょうゆ：大分県「地熱食べ物研究所」たまり醤油
・塩：青ヶ島村の「ひんぎゃの塩」、天然の荒塩
・砂糖：種子島 鹿北製油の洗双糖（さとうきび）
・油：米油・ココナッツオイル

◆調理器具
・鍋やフライパンはすべて鉄・ステンレス製品。
※病気の五大要因と言われている金属（アルミ等）は使用していません。

ご縁の杜HPより引用

波動の上がる
空間で頂く

ご縁の杜によるエネルギー料理
未来ごはんを
神社のような不思議空間
ダイニング「結　‐ MUSUBI -」で頂きます。

Facilities

宿泊施設のご案内
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瞑想ライブラリー〈瞑想ができるスペシャル空間〉
叡智の宝庫〈館内のあちこちに約1,500冊の本がありピンときた本を手に取って、好きな時間に読めます〉
ひらめきとみのりの温泉〈湯河原ならではの温泉にいつでも入れる〉←作家のひすいこたろう先生が話題のあの人に出会ったのはこの温泉！

その他詳細はご縁の杜HPから

ご縁の杜公式HP

AYURVEDA

アーユルヴェーダ実践でオージャス〈生命・活力の素〉を光らせる
体質診断
舌診
ディナチャリア
〈日常的にやることを実践〉
セルフオイルマッサージ
伝授
アヴィヤンガオイルマッサージ
全員に施術付き！
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YOGA&MEDITATION

ヨガと瞑想で自己を見る
どなたでもOK！
マインドフルでベーシックなヨガの実践で
全身を循環させ、身体意識を高め、毒素を出し、姿勢を整えます。

誘導瞑想やマントラ瞑想等を通して
深く瞑想して自己を知る旅へ。
講師紹介

参加費とスケジュール

  • 〈参加費〉
    70,000円（税込）

    含まれるもの:
    2泊の宿泊費、アーユルヴェーダ実践指導、ヨガと瞑想指導、舌磨き用タングスクレイパー、1日目夕食、2日目3食、3日目朝食、アヴィヤンガオイルマッサージ施術（実質9〜10万円相当）

    振り込み先: 阿-吽株式会社
    三井住友銀　
    麻布支店270　
    普通1301795
    アウン（カ

    ※申し込み最終締め切り 2024/5/29（入金後確定します）

    ※最低施行人数4名（5/30に実施できるか最終確定します）

    ※キャンセルポリシー: 2024/5/30以降のキャンセルは50%、6/10以降のキャンセルは100%かかります旨ご理解ください

    プログラムの進行上、宿泊は大部屋〈光〉にて全員同室となります。
    楽しくご縁を紡ぎましょう♪

    〈おおまかなスケジュール〉
    ▶︎1日目15:00集合。
    オリエンテーション、アーユルヴェーダ体質診断
    最初の瞑想
    夕食のヴィーガン創作料理
    温泉と読書等自由時間

    ▶︎2日目 日の出前に起床。
    ディナチャリア実践
    ヨガと瞑想
    朝の整いヴィーガン創作エネルギー料理
    朝食後は自由時間、その間順にアヴィヤンガ

    昼の整いヴィーガンお弁当
    昼食後は自由時間、その間順にアヴィヤンガ

    夕方に覚醒のマントラ瞑想
    夕食のヴィーガン創作エネルギー料理
    温泉と読書等自由時間

    ▶︎3日目 日の出前に起床
    ディナチャリア実践
    ヨガと瞑想
    朝食後はチェックアウト準備
    10:00解散
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ACCESS

会場 ご縁の杜へのアクセス
住所 神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-4-6
最寄り駅 東海道線JR湯河原駅より徒歩5分
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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